갑상선 기능 항진증 증상 과 좋은 음식

신체 건강의 조건은 항상 비슷합니다. 뭐든지 과해서도 안되지만 모자라서도 안되는데요. 오늘은 우리몸의 신진대사를 활발하게 만들어주는 갑상성 호르몬이 과도하게 분비되면서 신체의 신진대사가 빨라지거나 떨림증상을 느낄 수 있는 갑상선 기능 항진증 증상, 원인, 갑상선 기능 항진증에 좋은 음식 에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 

 

목차

• 갑상선 기능 항진증이란?
• 갑상선 기능 항진증 증상
• 갑상선 기능 항진증 원인
• 치료방법
• 예방법
• 갑상선 기능 항진증에 좋은음식

갑상선 기능 항진증이란?

 

갑상선 기능 항진증은 목의 뿌리에 있는 갑상선에서 나오는 갑상선 호르몬이 너무 나오면 몸의 대사가 너무 활발해져 컨디션 불량을 일으키는 질병입니다. 추운 겨울에 자신만 이상하게 땀을 흘리거나 갑자기 체중이 줄어드는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 남녀비 1:4로 여성에게 많고, 20~40세 전후로 발병하는 경우가 많은 병입니다.

 

갑상선 기능 항진증 증상

갑상선은 목 뿌리의 좌우에 있는 4Cm정도의 작은 장기입니다. 작지만 우리 신체에서 몸의 체온이나 컨디션등을 유지하는데 중요한 작용을 하는 호르몬입니다. 갑상선 기능 항진증 증상은 꽤 여러가지로 나타날 수 있는데 아래와 같습니다. 

 

- 휴식하고 있어도 심장이 두근두근하는 증상

 

- 손이 떨리는 증상

 

- 땀이 많이 나는 증상

 

- 덥고, 미세한 열이있는 증상

 

- 몸에 힘이 들어가지 않는 증상

 

- 피로감이 있고 뭐든지 금방 지치는 증상

 

- 먹은것에 문제 없지만 설사하는 증상

 

- 체중이 감소하는 증상

- 아무리 먹어도 살이 찌지않는 증상

 

- 우울하고 잠을 자기 힘든 증상

 

- 목이 부어오르는 증상

 

- 눈이 나온거 같은(안구가 튀어 나와보이는)증상

 

- 눈을 자주 깜박이는 증상

 

- 무월경, 생리 불순 증상

 

- 불임 증상

갑상선 기능 항진증 원인

 

갑상선 기능 항진증은 갑상선의 호르몬 분비 기능이 과도해지기 때문에 발생하는 질병입니다. 갑상선 호르몬의 분비 기능이 높아지는 원인은 많이 있습니다만, 가장 많은 것은 면역의 이상에 의해 발병하는 그레이브스병 으로 알려져 있습니다.

그레이브스병은 체내에 갑상선의 조직을 공격하는 항체(면역기능을 잡는 단백질의 1종)이 형성됨으로써 갑상선이 과도하게 자극되게 됩니다. 그 결과 갑상선 호르몬이 과잉으로 생산되게 됩니다. 그레이브스병이 어떤 원인에 의해 야기되는지는 분명히 밝혀지지 않았지만, 유전체가 관여되는것으로 지적되고 있습니다. 

또한 갑상선 기능 항진증은 갑상선에서 발생하는 종양으로 인해 발생하는 경우도 적지 않습니다. 갑상선이 될 수 있는 종양 중에는 호르몬 분비를 촉진하는 작용이 있는 것도 있고, 또한 종양 조직 자체가 갑상선을 자극하여 호르몬 분비량이 증가하는 경우도 있습니다.

 

그 외에도 갑상선을 자극하는 "갑상선 자극 호르몬"의 과잉 분비 등에 의해서도 갑상선 기능 항진증 원인이 될 수 있습니다. 갑상선 자극 호르몬은 뇌하수체라고 불리는 부위에서 생산되어 드물게 이 부위에 생긴 종양이 원인이 될 수도 있다고 합니다.

갑상선 기능 항진증 치료방법

 

약물 요법

갑상선기능항진증에서는 자율신경실조증 과 유사한 증상이 일어나기 때문에 우선 이러한 증상을 억제하기 위한 β차단제가 사용됩니다. 또한 근본적으로 증상을 개선하기 위해서는 갑상선 호르몬 분비를 줄이는 작용이있는 약물이 사용됩니다.

갑상선은 요오드라는 영양소를 축적하는 장기이기 때문에, 이러한 약물 요법으로 증상이 개선되지 않는 경우는, 방사성 물질이 포함된 요오드제를 복용해, 갑상선을 축소시키는 치료가 진행되기도 합니다.

수술 요법

갑상선에 발생한 종양이 원인인 경우에는 수술에 의해 갑상선을 적출하는 치료가 이루어집니다. 또한 약물 요법이 효과가 없는 심각한 그레이브스병에서도 수술이 선택되는 경우는 적지 않습니다. 수술 후에는 반대로 갑상선 호르몬의 분비가 정지하는 상태가 되므로, 평생에 걸쳐 부족한 갑상선 호르몬을 보충하는 치료가 필요합니다.

갑상선 기능 항진증 예방법

갑상선 기능 항진증의 원인은 다양하지만, 모두 명확한 발병 기전은 해명되지 않았습니다.다. 그 때문에, 예방법도 확립하고 있지 않는 것이 현실입니다.

 

그러나 갑상선 기능은 심신의 스트레스가 계기가 되어 급격히 상승할 수 있습니다. 이러한 사태를 피하려면 평소부터 규칙적인 생활에 유의하고 스트레스와 피로에 유의하는 생활 습관을 들이도록 합니다.

 

갑상선 기능 항진증에 좋은 음식

 

1. 다이어트에는 고칼로리 에너지가 필요합니다. 1일 식단의 경우, 환자에게 정상보다 50~75% 더 높은 칼로리를 제공하기 위해 필요한 1일 칼로리 에너지는 3000 kcal ~ 3500 kcal입니다. 지방의 양에는 제한이 없지만 너무 많아서는 안 됩니다.

 

2, 식단에는 고단백이 필요합니다. 갑상선 기능 항진증 환자는 신체가 정상인보다 빠르게 단백질을 분해하고 대사하므로 근육 조직의 소비가 증가합니다. 급격한 체중 감소와 저항 감소를 피하십시오. 따라서 충분한 단백질을 추가해야 합니다.

3. 식단에는 높은 비타민과 충분한 무기염이 필요합니다. 갑상선 기능 항진증 환자는 땀과 소변의 배설이 증가했기 때문입니다. 그러나 과도한 배뇨와 발한은 신체에서 무기염의 큰 손실로 이어질 수 있습니다. 골다공증 , 저칼륨혈증등을 유발할 수 있습니다 .

 

4. 환자 신체의 대사율 증가로 인해 비타민 B와 비타민 C의 섭취도 증가합니다. 따라서 야채, 과일, 우유, 생선, 새우 등 비타민과 무기염이 많이 함유된 음식을 식단에 더 많이 섭취해야 합니다.

 

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