반응형 위염에 좋은 음식 열가지 위염에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 위 속에 있는 위산은 pH1~2 정도의 강한 산성이며, 음식을 녹이는 소화나 세균 등을 사멸시키는 살균 등의 역할을 합니다. 위는 점액에 의해 보호되어 있기 때문에 강한 산성인 위산에 녹아 버리지 않고, 점액은 위의 상처를 복구하는 역할도 합니다. 하지만 점액의 보호작용에도 한계가 있어 그것을 넘으면 위산이 위의 점막을 침식해 버리게되고 위 점막 표면에 염증을 일으킵니다. 폭음이나 폭식 등도 원인이 되지만 스트레스 등의 영향으로 보호 작용이 약해져 염증이 일어나는 경우도 있습니다. 위염에 좋은 음식 열가지 위염에 좋은 음식 ① 쌀 위염에 좋은 음식 쌀은 부드럽고 소화가 잘 되며 위를 자극하여 위산을 많이 분비하는 것을 방지하는 효과가 있습니다. 복통을 줄이는 효.. 2022. 10. 20. 이전 1 ··· 106 107 108 109 110 111 112 ··· 223 다음 반응형
