누우면 어지러운 증상 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 어지러움증의 원인은 매우 다양하게 나타나며 연령대를 가리지 않고 나타나는 특징이 있습니다. 약물이나 질병 또는 불안이나 스트레스등이 어지러움증의 원인이 될 수 있으며 어지러움증은 메스꺼움과 구토등의 증상을 동반하는 경향이 있습니다.
누우면 어지러운 증상원인
1. 빈혈로 인한 어지러움
급성 및 만성 빈혈 현상은 누우면 어지러운 증상 원인 중 하나일 수 있습니다. 체내 순환 혈액량과 혈액 산소 수송량이 감소하면 신체가 기능하지 못하고 균형을 잘 유지하지 못하기 때문입니다. 빈혈의 경우 현기증을 유발할 뿐만 아니라 지속적인 두통을 느끼게 되는 경우가 많습니다.
2. 심혈관 질환으로 인한 어지러움
심장은 하루 24시간 작동하는 신체의 일부로서 신체의 다른 부분에 영양과 산소를 공급하기 위해 지속적으로 혈액을 공급합니다. 그러나 일단 혈액을 운반하는 기관에 문제가 발생하여 뇌로 가는 혈류량이 부족하면 신체의 다른 많은 기능에 영향을 미치고 심혈관 질환의 위험이 있습니다.
일단 심혈관 질환의 경우 부정맥으로 인한 현기증과 실신을 유발할 수 있으며 어떤 자세로 누워도 누우면 어지러운 증상 원인이 됩니다. 이 현상이 나타나면 숨가쁨, 가슴 답답함, 불규칙한 심장 박동, 소화기 장애, 기침, 발한 등의 다른 증상이 있는지 살펴봐야 합니다.
3. 뇌졸중으로 인한 어지러움
뇌졸중은 뇌에 혈액 공급이 갑자기 중단되어 뇌의 혈관에 손상을 주는 것입니다. 이때 뇌에는 충분한 양의 혈액과 산소가 공급되지 못하기 때문에 이 상태가 지속되면 뇌의 일부가 제 기능을 하지 못하게 되고 뇌가 신체의 다른 장기를 통제하지 못하게 됩니다. 원인에 따른 기능 현기증, 심한 두통, 편마비등의 증상을 보이며 누우면 어지러운 증상 원인이 될 수 있습니다.
4. 메니에르병으로 인한 어지러움
귀에 특발성 내림프액 저류라고도 알려진 메니에르병은 40~50세 사이의 사람들에게 흔한 질병입니다. 발병하면 현기증, 이명, 청력 감소 또는 귀에 통증이 있는 느낌, 메스꺼움과 같은 증상이 20분에서 4시간 동안 지속되며 종종 여러번 반복적으로 나타나기도 합니다 . 메니에르병은 심리적 스트레스와 불안이 있는 사람들에게 흔하며 귀에 포함된 유체 압력의 불균형을 유발하며 누우면 어지러운 증상 원인이 되기도 합니다.
귓속에는 내림프관이라는 관 모양의 구조물이 있는데 이 내림프관은 듣거나 또는 평형을 유지하는데 중요한 기능을 합니다. 어떤 이유로 인해 내림프관 안의 내림프액이 많아져서 내림프관이 부어올라 나타나는 질환이며 아직까지 원인은 명확하게 밝혀지지 않았습니다.
5. 이석증으로 인한 어지러움
누우면 어지러운 증상 원인으로 이석증을 꼽을 수 있습니다. 이석증 어지러움의 특징은 빙빙 회전하는 느낌의 어지러움을 느끼는 것입니다.
빙글빙글 도는 어지럼증이 느껴지다가 보통의 경우 1분이내에 멈추는 것이 특징으로 아침에 잠자리에서 일어날때나 돌아 누울때 발생하는 경우가 많으며 누울때도 흔하게 나타나기도 합니다.
어지럼증으로 인해 메스꺼움이나 구토등의 증상을 보일 수 있으며 균형을 잡기 어려운 경우가 있어 심한 경우 일어서지 못하거나 쓰러지기도 합니다.
이석은 귓속 반고리관 주변에서 균형 유지에 관여하는 물질로 원래 있던 자리에서 떨어져 나와 반고리관 안쪽의 액체속을 흘러 다니거나 어느 곳에 붙어 있게되면 이런 증상이 나타나는 것입니다. 모든 연령대에서 발생하나 40대 이상에서 더 흔하게 나타납니다.
어지러움은 약물, 질병 또는 불안과 스트레스로 인해서도 발생할 수 있습니다. 따라서 어지러움이 있을 때 절대 과소평가해서는 안 되며, 조기 진단과 치료를 위해 병원 진료를 받는것이 좋습니다.
일의 압박으로 인해 두통과 어지러움이 있는 경우 균형을 위해 작업중 틈틈이 휴식을 병행해야 합니다. 작업량을 최소화하고 합리적인 식단과 휴식을 유지하면 극복할 수 있습니다. 특히 질병으로 인한 어지럼증의 경우에는 내원하여 진료를 받고 진료 일정에 따라야 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.
또한 어지러움을 최소화하고 예방하기 위해 다음 사항에 유의해야 합니다. 어지러움을 피하기 위해 갑자기 눕거나 갑자기 자세를 바꾸거나 하는것을 주의하셔야 합니다.
특히 음식과 음료의 경우 커피, 담배, 짠 음식등은 가급적 자제하도록 하는것이 좋으며. 탈수증이나 혈압 또는 현기증의 위험을 증가시키는 스트레스를 피하기 위해 적절한 휴식과 긴장을 풀어주는것에 주의를 기울여야 합니다.
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