피임약 복용법 및 부작용

피임약 복용법 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 경구 피임약은 많은 부부가 선택하는 간단한 피임방법이지만 매일 먹어줘야하는 불편함으로 인해 깜박하는 일도 잦은 피임약입니다. 일반적인 복용약과 기간에 대한 피임약 복용법을 준수한다면 임신 예방률이 99%에 이를 정도로 목적에 부합하는 피임약에 대해서 아래에서 자세히 설명하도록 하겠습니다. 

피임약 복용법 및 부작용 

경구 피임약이란?

---

경구 피임약이란 먹는 피임약을 뜻합니다. 

 

경구피임약은 난소와 자궁의 활동을 조절하는 호르몬을 함유하고 있어 복용하는 사람의 임신 가능성을 예방하는 피임약입니다.

대부분의 피임약에는 에스트로겐과 프로게스테론이라는 두 가지 호르몬이 주성분으로 포함되어 있습니다. 이 두 호르몬의 조합은 난소의 활동을 조절하고 각 주기에서 자연적인 배란을 방지하며 임신을 방지하는 작용을 합니다. 

 

---

피임약 복용법

---

경구 피임약을 사용하는 것은 올바른 복용량과 사용 지침에 따라 사용하는 경우 효과적이고 안전한 것으로 입증되었습니다. 잘못된 사용 사례는 역효과를 일으켜 원치 않는 부작용을 일으킬 수 있습니다.

현재 시판중인 경구 피임약은 블리스터형 21정과 블리스터형 28정 등 2종으로 28일을 기준으로 섭취하게 됩니다. 

 

21정의 경우 월경 시작일부터 1일 1정을 복용하고, 21정이 끝날 때까지 매일 꾸준히 드십시오. 생리주기가 5일을 넘었다면 5일째부터 팩이 끝날 때까지 복용합니다.

 

즉, 두번째 팩부터는 월경주기와 상관없이 7일간 복용을 중단하고 다음 팩을 계속 복용해야 합니다. 피임의 효과를 높이려면 처음 7일동안은 다른 피임법과 병행해야 안전합니다. 

 

28정의 경우는 호르몬 에스트로겐과 프로게스테론 을 함유한 21정과 설탕과 철분을 함유한 위약(가짜약) 7정을 포함한 28정의 약으로 구성되어 있습니다. 

28정 피임약 복용법은 21정과 비슷합니다. 첫번째 팩의 첫번째 알약은 생리 주기 첫날부터 시작하여 팩이 끝날 때까지 하루에 1알씩 복용한 다음 계속 복용합니다. 다음 팩으로 7일 쉬지 않고 계속하세요.

---

피임약 복용을 깜빡했다면?

---

사실 매일 같은 시각에 약을 먹는다는것은 쉬운일이 아닙니다. 피임약 복용 또한 마찬가지로 깜빡하고 복용을 빼먹을 수 있는데 다음과 같이 대응하실 수 있습니다. 

 

복용 시간이 12시간이 넘지 않았을 경우 지체없이 복용해야 합니다. 하지만 12시간 이상이 지났다면 두알을 한번에 드시고 다음 주기를 지켜 복용해 주시면 됩니다. 

 

하지만 2일 이상 복용을 하지 못했다면 피임 효과가 떨어졌을 수 있으므로 새로운 주기의 피임약 복용법을 실시하는것이 좋습니다. 이 경우 다음 주기가 올때까지 보조 피임 수단을 활용해야 피임의 효과를 가질 수 있습니다. 

---

피임약 부작용

---

피임약 부작용 걱정으로 경구 피임약을 꺼리시는 분들이 있습니다. 아래와 같은 부작용이 있습니다.

생리기간 점상출혈

이러한 현상은 호르몬 변화로 인해 나타날 수 피임약 부작용입니다. 약 사용 3일 이상 출혈이 심하거나 5일 이상 점상 출혈이 있는 경우에는 병원에 내원하여 진찰을 받아야 합니다. 

 

메스꺼움

경구 피임약을 처음 시작할 때 가장 흔하게 나타나는 피임약 부작용 입니다. 약을 제대로 먹어도 메스꺼움을 느낄 것입니다. 아무것도 먹지 않고 약을 먹으면 상황이 더 나빠질 것입니다. 그러나 이러한 상황은 시간이 지남에 따라 점차 감소하고 신체가 적응하면 사라지므로 안심하십시오. 음식과 함께 또는 취침 시간에 약물을 복용하면 줄어들 수 있습니다. 일반적으로 3개월이 지나면 사라지며, 3개월 후에도 여전히 메스꺼움이 느껴진다면 병원에 방문해보시는것을 추천합니다. 

 

흉부 압박감

처음 경구 피임약을 시작하면 느껴질 수 있는 피임약 부작용으로 흉부압박감을 들 수 있습니다. 만졌을때 붓기, ​​통증, 찌르는 듯한 느낌을 받기도 합니다. 흉부 압박감을 줄이기 위해서는 염분 섭취와 카페인 섭취를 줄이고 부드러운 가슴 속옷을를 착용하면 좋습니다. 일반적으로 복용후 1주일내에 나타나고 없어지는 증상으로 1주일 이후에도 계속된다면 내원해 진료를 받아보시길 바랍니다. 

 

체중증가

피임약 부작용으로 체중증가를 경험할 수 있습니다. 체액 저류로 인해 에스트로겐 수치의 변화는 지방 세포의 크기를 변화시켜 급작스러운 체중증가를 일으킬 수 있습니다. 

 

무월경

약을 잘 먹어도 월경이 되지 않는 경우가 있습니다. 외부 스트레스, 질병 또는 적시 호르몬 또는 갑상선 이상과 같은 많은 요인이 이에 영향을 줄 수 있습니다. 피임약을 복용하는 동안 생리가 시작되지 않거나 생리양이 매우 적다고 느껴지면 다음 팩을 복용하기 전에 임신 테스트를 해야하고 계속되면 내원하는것을 추천드립니다. 

이외의 피임약 부작용

• 두통
• 복통
• 흐릿한 시야
• 우울증, 기분변화

---

피임약 부작용 줄이기 위해서는?

---

피임약 부작용을 줄이기 위해 다음 방법이 도움이 될 수 있습니다.

• 바나나: 바나나의 비타민 B6는 피임약을 사용할 때 기분 변화를 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 아보카도: 아보카도에는 신체가 호르몬 불균형을 피하는 데 도움이 되는 오메가-3 지방산과 엽산이 풍부합니다.
• 오렌지와 귤: 비타민 C는 피임약으로 인한 피부와 모발의 손상을 제한하는 데 도움이 됩니다.
• 두부: 두통과 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 됩니다.
• 저용량 경구 피임약을 사용하면 두통 발생률이 감소합니다.

---

 

기침이 오래가면 의심되는 질병 정리

 

현기증이 나는 이유 7가지

유방암 좋은 음식 열가지