현기증이 나는 이유 7가지

현기증이 나는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 

현기증이란?

현기증 은 몸 이 빙글빙글 도는 것처럼 느껴지거나 주위가 빙글빙글 도는 것처럼 느껴지는 증상으로 심한 경우 균형 상실로 넘어질 위험이 있습니다. 현기증은 질병이 아니라 신체의 건강과 관련된 많은 문제의 증상입니다. 현기증을 자주 앓는 사람들은 다음과 같은 질병으로 고통받을 수 있습니다. 이석증, 저혈당, 전정 신경염, 대뇌순환장애등에 의해 나타날 수 있습니다. 

현기증이 나는 이유

① 이석증

이석증은 내이의 장애로 인한 현기증중 하나입니다. 귀는 외측에서 외이, 중이, 내이로 나뉘며 가장 안쪽에 있는 내이에는 청각(듣기)과 평형감각(밸런스)의 정보를 전기신호로 바꾸어 뇌로 보내는  기능을 합니다.

 

몸을 움직이지 않는데 내이에서 움직인다는 신호가 보내져 왔을 때 등 내이에서 움직임을 전달하는 신호와 눈이나 근육의 신호가 일치하지 않을 때 현기증이 발생합니다.

 

빙글빙글 도는 듯한 심한 어지러움이 1분정도 지속되다 좋아지고를 반복하는 증상을 보이는데 내이의 반고리관이라는 부위 안쪽의 이석이라는 탄산칼슘 물질이 떨어져나와 반고리관의 내부를 떠돌면서 현기증이 나는 이유가 되는 것입니다. 

 

② 저혈당

포도당은 혈액을 통해 에너지를 생산하고 몸의 활동을 유지하는 역할을 합니다. 혈당이 떨어지면 배고픔, 어지럼증, 심장 박동, 식은땀과 더불어 현기증이 나는 이유가 됩니다.

 

저혈당 증상이 나타난다면 포도당이나 청량음료수 또는 설탕중 하나를 섭취한 후 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 일반적으로 섭취후 15분정도면 증상이 치유되지만 그렇지 않은경우 추가 섭취도 생각해볼 수 있습니다.

 

저혈당 증상 알아볼까요

③ 전정신경염

전정 신경염은 현기증이 나는 이유중 하나입니다. 남녀 모두 30세부터 50세대에 많아 감기나 발열후 갑자기 발병하는 경우가 많은 병입니다.

전정 신경은 귀 안쪽에 있는 평형 감각을 잡고 있는 신경으로 몸의 회전이나 직선 움직임의 신호를 뇌에 전달하는 기능이 있습니다.

전정 신경염은 전정 신경의 바이러스 감염과 혈행 장애로 인해 발생하며 평형 감각에 장애가 발생합니다. 그 때문에, 전정 신경염에서는, 갑자기 빙글빙글 도는 현기증 증상이  2~3일 계속됩니다.

그 후, 몸을 움직였을 때나, 걸을 때에 흔들리거나 하는 증상이, 장기간 계속됩니다. 현기증의 증상을 개선하는 약이나 부신피질 스테로이드로 치료할 수 있으며 증상의 개선을 위해 규칙적인 생활이나 평형 훈련 등도 실시합니다.

 

④ 약물 부작용

본인이 현재 섭취하고 있는 약물이 현기증이 나는 이유가 될 수 있습니다. 모든 약은 장점이 있듯이 단점도 있기 마련입니다. 수면제, 항우울증약, 항고혈압 효과가 있는 이뇨제 등의 약물에서 나타날 수 있는 부작용이 현기증입니다.

혹시 본인이 섭취하고 있는 약의 부작용이 무엇인지 살펴보고 본인이 과량투여하고 있는지 약물의 섭취방법이 올바른지 살펴보고 처방해준 의사와 상담해보는것이 최선일것입니다. 

⑤ 탈수상태

햇볕 아래에서 너무 오래 일을 하거나, 충분한 수분 섭취를 하지 않거나 또는 설사를 많이 하게되어 탈수 상태가 된다면 현기증이 나는 이유가 될 수 있습니다. 

 

해결 방법은 충분한 수분을 섭취해주고 물과 함께 전해질 성분의 음료를 섭취해주는것이 좋습니다. 

 

⑥ 대뇌순환장애

일반적으로 뇌에 영양을 공급하기 위해 뇌로 순환하는 혈액의 양은 일정합니다. 하지만 자고 일어났을 때 몸이 누운 자세에서 서 있는 자세로 변화되는 과정에 뇌로 가는 혈액 순환이 따라가지 못하기 때문에 급격한 균형 변화가 있을 수 있습니다. 이것은 뇌허혈을 일으키는 원인이 되고 아침에 현기증이 나는 이유가 될 수 있습니다. 

 

⑦ 심부전

심부전이 있다는 것은 심장이 정상적인 방식으로 혈액을 몸 전체로 펌핑할 수 없다는 것을 의미합니다. 심부전이 심해지면 혈압이 조절되지 않습니다. 일어설 때 자연스럽게 혈압이 떨어지게되고 현기증이 나는 이유가 될 수 있습니다. 심부전이 있는 사람들은 건강을 개선하기 위해 혈압 약과 이뇨제를 포함한 다양한 약을 복용합니다. 약물도 현기증의 원인이 될 수 있습니다.

 

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