치통 심할때 해결방법(ft. 치통에 좋은 민간요법)

치통 심할때 해결방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 가장 기본적인 양치, 소금물 가글을 포함하여 간단하게 지압할수 있는 지압점까지 소개하고 있습니다. 치통이 심하다면 반드시 치과에 내원하여 원인을 치료받으시길 추천드리며 아래 해결방법이 도움이 되었으면 합니다. 

치통 심할때 해결방법 - 치통에 좋은 민간요법

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① 양치

치통 심할때 가장 좋으면서 간단한 방법은 바로 양치를 해보는 것입니다. 치아와 치아 사이 또는 치아와 잇몸의 틈새에 음식물의 찌꺼기가 껴있으면 자극이 되어 치아에 통증을 주는 경우가 있습니다.

식후에 통증을 느낄 때에는 먹는 찌꺼기를 제거하면 치통이 사라지는데 도움이 됩니다. 또한 잇몸이 아프면 염증으로 인한 경우일 수 있습니다. 원인은 치아와 잇몸 사이에 쌓인 치석으로 그 안의 박테리아가 잇몸에 염증을 일으키고 있는것입니다.

 

플라크를 제거 할때는 아픈 부분을 자극하지 않도록 칫솔등으로 부드럽게 닦는것이 중요합니다.

 

② 소금물

물 한컵에 소금 반스푼정도를 넣고 입안을 가글하는것도 치통이 심할때 좋은 방법입니다. 상온에서 조금 따뜻한 정도의 물에 소금을 섞어 가글을 하면 소금의 항균 효과로 인해 입안의 박테리아를 제거하는데 도움이 됩니다. 

 

③ 냉찜질

찜질팩이나 얼음등을 이용해 치통이 심한 부위를 냉찜질 하는것도 치통이 심할때 집에서 간단하게 해볼 수 있는 좋은 방법입니다. 냉찜질은 염증 부위의 혈류를 감소시키는 작용을 해 붓기와 발적을 가라앉히는데 도움이 됩니다. 

 

④ 양파

양파에는 황화합물이 함유되어 있습니다. 이는 입에 들어가 타액과 섞이게되면 황산 성분이 되어 일시적으로 통증을 줄이는 진통제 역할을 합니다. 양파 한조각을 삼키지 않고 입에서 씹기만 해도 염증을 유발하는 박테리아를 제거하고 잇몸 출혈을 예방하는 효과가 있어 치통이 심할때 민간요법으로 쓰이는 방법입니다.

 

⑤ 마늘

마늘 또한 양파와 마찬가지 방법으로 사용하시면 치통이 심할때 도움이 됩니다. 마늘 성분에 함유된 알리신의 풍부한 함량은 충치를 예방하고 치통을 빠르게 완화시키는 작용을 합니다. 또한 마늘 특유의 항균성으로 치주질환을 일으키는 세균을 제거하는데 도움이 됩니다. 

 

⑥ 항염증제 복용

치통은 염증으로 인해 발생하는 경우가 있으므로 이부프로펜과 같은 항염증제를 사용하면 통증을 완화하고 잇몸의 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

치통이 심할때 항염증제 복용의 또 다른 참고 사항은 통증이 다시 나타날 가능성이 있기 때문에 1회 사용후 통증이 잠시 가라앉았다고  약물 복용을 중단해서는 안 된다는 것입니다. 권장되는 올바른 용량과 빈도로 복용하는것이 중요합니다.

 

이부프로펜이 없으면 대신 아세트아미노펜을 복용할 수 있습니다. 그러나 이 약은 소염진통제가 아니라 통증 완화에만 도움이 됩니다.

 

⑦ 합곡혈 지압

합곡혈이라는 지압점은 치통이 심할때 효과적인 지압점이라고 합니다. 엄지와 검지를 벌려 반대쪽 합곡혈을 가볍게 눌러주면 효과가 있습니다. 살짝 통증이 느껴질 정도로 눌러주거나 문지르는 느낌으로 눌러줍니다.

 

치통이 심할때 이외에도 눈의 피로, 어깨 결림, 과식에 의한 위통등에도 효과가 있는 지압점입니다. 

 

⑧ 치통점 지압

이름에서 알 수 있듯이 치통이 심할때 효과가있는 지압점이라고합니다. 치통점은 손바닥 가운데 손가락과 약지의 뿌리 사이에 있습니다.

집게손가락과 엄지손가락으로 끼우듯이 잡고, 아프다고 느낄 정도로 강하게 자극합니다. 좌우 교대로 여러 번 하면 좋다고 합니다.

 

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