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신장에 좋은 음식 10가지 알아볼게요 신장에 좋은 음식 10가지에 대해서 알아보겠습니다. 신장의 주요 역할은 혈액을 여과하여 몸에 필요한 것과 불필요한 노폐물을 구분 하는 것입니다. 몸에 필요한 것은 재 흡수되어 체내에 머물러 노폐물은 소변이되어 체외로 배출됩니다. 그 작용에 의해 체내의 수분량을 일정하게 유지해, 혈압을 조정하는데 도움이 되고 있습니다. 신장 질환은 신장의 기능이 나빠지는 질병입니다. 신장에 장애가 일어나면 혈액을 충분히 여과할 수 없게 되어, 노폐물이나 여분의 수분·염분이 체내에 쌓여 버립니다. 신장병의 원인은 몇 가지가 있습니다만, 당뇨병이나 고혈압, 지질 이상증등의 생활 습관병에 의해 신장 기능이 저하해 버리는 것도 알려져 있습니다. 신장을 지키기 위해서도 생활 습관·식생활 에 주의합시다. 신장에 좋은 생활습관 1. .. 2022. 9. 29.
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