인후통이란 무엇이고 치료/예방법 알아봐요

인후통이란 무엇이고 인후통 치료/ 예방법까지 알아보도록 하겠습니다. 목구멍은 코 안쪽의 비강에서 입 안쪽을 통과하여 식도와 기관까지의 부위로 인두와 후두로 이루어져 있습니다. 인두는 비강측에서 상인두, 중인두, 하인두라고 부르며 식도로 이어지는 음식과 음료의 길로 삼키는 기능을 담당하고 있습니다.

후두는 하인두의 앞쪽, 목구멍 가까이에 있어, 인두로부터 나누어 기관에 연결되는 공기의 길로, 호흡의 기능을 담당하고 있습니다. 후두에는 음식이 지나갈 때 뚜껑 역할을 하는 후두개가 있어 공기의 길을 확보하고 음식이 기관쪽에 잘못 들어가지 않는 구조로 되어 있습니다. 또한 소리를 내는 기관인 성대가 있어, 발성의 기능을 담당하고 있습니다. 즉, 목구멍은 코와 입에서 기관과 식도까지 가는 길과 같은 구조로 호흡과 삼키고 발성이라는 세 가지 역할이 있습니다.

 

인후통이란

인후통이란 인후염의 흔한 증상으로, 특히 삼킬 때 인후에 통증과 열이 나타납니다. 인후통은 목에 염증이 생기고 바이러스, 박테리아 또는 호흡기 감염에 의해 자극을 받을 때 발생합니다. 증상은 원인에 따라 다를 수 있으며 일반적으로는 삼키거나 말할 때의 통증; 목구멍이나 턱에 붓기등의 증상을 나타냅니다. 

 

일반적으로 3일에서 10일이 지나면 별다른 후유증 없이 완쾌되지만 증상이 있는 동안 말하거나, 먹기 또는 숨쉬는데 불편함을 느낄 수 있습니다. 다음과 같은 질환은 인후통 원인이 됩니다. 

 

인후통 원인

① 식도염

식도염은 주로 위식도 역류, 위산이 식도관으로 역류하여 질병을 유발하는 식도관의 염증입니다. 식도염의 일부 신체적 증상에는 인후염, 기침, 속쓰림 또는 속쓰림, 복통, 메스꺼움, 쉰 목소리가 있습니다.

 

② 편도염

편도선은 인후 뒤쪽에 위치한 두 개의 림프절입니다. 편도선염은 바이러스의 침입과 영향으로 발생하는 편도선의 감염으로 패혈성 인두염의 합병증이 될 수도 있습니다.

 

목에 통증이 있는 것 외에도 편도선염이 있는 사람은 발열, 입에서 불쾌한 냄새가 나고 목과 턱 부위가 부드러우며 편도선이 황백색으로 부어오르는 등의 증상을 보입니다.

③ 후두덮개염

인후 감염의 가장 흔한 형태 중 하나는 후두덮개염으로, 이는 종종 인후의 뒷판 감염으로 이어집니다. 후두덮개염에는 침흘림, 특히 똑바로 앉거나 앞으로 기울일 때 인후염, 고열, 쉰 목소리, 천명 등의 증상이 나타납니다.

 

④ 인두염

인후염 또는 인후 감염은 인후통의 가장 흔한 원인 입니다 . 이 질병은 많은 방법으로 쉽게 치료할 수 있으며 목의 손상을 유발하지 않습니다. 만성 인두염의 경우 인후통과 동반 증상이 경미하지만 지속되는 경우가 많습니다.

인두염을 앓을 때 열, 구개 통증, 인후염, 특히 타액을 삼킬 때 림프절 부종, 편도선에 흰색 반점, 입천장에 붉은 반점이 나타납니다.

 

⑤ 귀밑샘염/침샘염

박테리아, 바이러스 및 곰팡이 알레르기는 귀밑샘의 침샘에 염증을 일으킵니다. 귀밑샘 침샘 염증은 또한 특히 씹고 삼킬 때 인후에 타는 듯한 통증, 침샘의 고통스러운 부종과 같은 다른 증상을 보입니다.

⑥ 인후암

비인두암은 비인두의 세포가 비정상적으로 활동하고 성장하여 인후나 성대 내부에 종양이 형성되는 질환으로 매우 위험한 질환으로 분류됩니다. 비인두암은 인후통, 비인두종양, 비정상적인 체중감소, 가래를 동반한 기침, 코막힘, 이명, 쉰 목소리, 임파절 종대 등의 증상으로 나타납니다. 

이외에도 담배 연기, 대기 오염, 차가운 음료, 알레르기, 건조한 공기 등과 외부 환경 요인도 인후통을 유발하는 원인이 될 수 있습니다. 

 

인후통 증상

인후통 증상으로는 초기에는 침을 삼키키 힘들고 음식을 삼키키 힘든것이 대표적인 인후통 증상입니다. 악화되면 발열과 두통 그리고 식욕부진등으로 이어질 수 있는 인후통 증상을 보입니다. 

 

더불어 재채기, 콧물, 코막힘 증상을 보일 수 있고 심할 경우 미각 상실 증상이 나타날 수 있습니다. 

인후통 치료/예방법

① 소금물로 가글

소금물은 살균작용을 하는것으로 알려져 있어 인후통 치료나 예방에 도움이 됩니다. 코, 입, 목 점막을 빠르게 청소하는 데 도움이 됩니다.

 

소금물은 또한 점액을 묽게 만들어 코와 목이 더 빨리 맑아지도록 도와줍니다. 하루 3회 이상 따뜻한 소금물로 가글을 하면 인후염을 빠르게 개선하는 데 도움이 됩니다. 어린이에게도 매우 안전한 방법입니다.

② 따뜻한 물 마시기

목이 아픈 사람들은 입과 목 부위의 점액을 매우 효과적으로 희석하고 배출하는 능력이 있기 때문에 따뜻한 물을 많이 마셔야 합니다.

 

또한 목이 아플 때 따뜻한 물을 마시면 목 점막이 자극을 받지 않고 염증이 더 생기는 것을 방지할 수 있습니다. 호흡기 점막의 수분 균형을 유지하고 박테리아의 형성과 성장을 방지합니다.

 

③ 녹차마시기

녹차는 항산화 효과가 높은 활성 성분을 함유하고 있으며, 소독 능력이 있어 효과적으로 통증을 완화하는데 효과적입니다.  매일 녹차를 마시면 인후염 증상이 빠르게 완화될 뿐만 아니라 면역력 강화에도 도움이 됩니다.

④ 가습기 사용

건조한 공기에 노출되면 목이 건조해지고 아플 수 있습니다. 난방기를 사용할 때나 건조한 겨울날에는 방에 가습기를 두는 것이 좋습니다. 가습기는 부비동을 열어주고 실내 공기를 촉촉하게 유지하여 호흡하기 쉽게 만듭니다. 또한 일부 가습기에는 먼지를 걸러내는 데 도움이 되는 추가 공기 필터 기능이 있어 코, 목 및 호흡기에 유해한 물질을 줄이는데 도움이 됩니다.

⑤ 꿀과 레몬 

꿀 에는 항박테리아 성분이 있어 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 기침을 억제하는 효능도 있습니다. 또한 레몬주스 는 가래를 없애는데 도움이 되며 감염과 싸우는 면역 강화 비타민 C 를 풍부하게 함유하고 있습니다.

 

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