반응형 요산수치 낮추는 음식 10가지 요산 은 퓨린이 풍부한 음식을 소화한 후 몸에서 배출됩니다. 퓨린은 탄소와 질소 원자로 구성된 화합물이며 체내에서 분해됩니다. 퓨린이 풍부한 음식을 과도하게 섭취하면 우리 몸이 이를 소화하지 못해 요산 수치가 증가합니다. 높은 수치의 요산으로 고통받는 사람들은 식단과 식습관에 극도로 주의해야 합니다. 퓨린이 과도한 음식을 피하는 것 외에도 너무 많은 지방 섭취는 신체의 요산 배설 능력을 감소시킬 수 있으므로 삼가해야 합니다. 혈류에 높은 요산의 존재는 통풍을 유발할 수 있습니다. 이러한 상태를 예방하려면 식습관을 개선하는것이 중요합니다. 건강한 식생활과 적절한 약물 치료는 요산을 정상 수준으로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 요산수치 낮추는 음식을 정리했습니다. 요산수치 낮추는 음식 1.샐러.. 2022. 9. 5. 이전 1 ··· 153 154 155 156 157 158 159 ··· 222 다음 반응형
